６月１１日は、大変よい天気に恵まれ、内川の始まりである黄金清水と硬清水に行ってきました。黄金清水までの緩やかな登りは、「５合目だ！あと半分。」とか、『妙高の窓』（妙高山がながめられる小高い場所のこと）では、「すごい絶景！」などと、足も軽やか、元気いっぱいでした。暑さ対策の水分補給をこまめにしながら進むと黄金清水に到着です。お楽しみのおやつタイム。みんな上機嫌でおやつをほおばりました。ここまでは、全員順調。

　おやつの後は、いよいよ硬清水への沢下りや滝上り。いきなり木々に覆われた涼しい谷へ下りていきました。滑り落ちないように、木の枝やロープにつかまって沢を下っていきます。自然にできたアスレチックのようなもので、険しい谷を自分の手や腕、足の力で進んでいかなければいけません。お尻やリュックが泥だらけになりながらも、１時間以上かけて硬清水へ。「もう、いやだ･･･」とつぶやく子、「おもしろい！」と喜ぶ子、いろいろでしたが、長靴で沢の水に浸ると、けっこう気持ちよいもので、沢を進むうちに気持ちも変化していったようです。

「大丈夫？」「がんばって！」「ロープにつかまって！」などと、励まし合いながらがんばり、ついに到着。お弁当の味は格別でした！お弁当の後は、硬清水の冷たい水にタオルを浸して、涼をとることも楽しみました。