学校からの情報__

校長室から 学校保健委員会実施

眠りはブレーキとアクセルを踏み間違えないこと



真剣に学ぶ子どもたち

6月16日(木)に、学習参観と学校保健委員会を実施しました。3年と5年が眠りについての学びを行いました。
講師として、上越教育大学准教授池川茂樹先生にお越しいただきました。先生は、ヘルスケアや学校における健康学習、健康管理についてご専門にされる方です。
眠りは、アクセルとブレーキをしっかり踏んでいくことが大切であると、車になぞらえて分かりやすくお話しくださいました。

 



3,5年 そして保護者参加

メディア視聴を夜遅く行っていると、生活のリズムが崩れ、昼間の活動がずれを起こし、スッキリ目覚めず、眠くなってしまう危険が生ずることを強くお話しされました。

眠る時間を設定するのではなく、「学習時間(何時から何時まで)」と決めることが生活リズムを整えるのには有効であるということでした。







生活リズムが大切


2022年06月20日 西條 敏一