学校からの情報__
6月16日(木)に、学習参観と学校保健委員会を実施しました。3年と5年が眠りについての学びを行いました。講師として、上越教育大学准教授池川茂樹先生にお越しいただきました。先生は、ヘルスケアや学校における健康学習、健康管理についてご専門にされる方です。眠りは、アクセルとブレーキをしっかり踏んでいくことが大切であると、車になぞらえて分かりやすくお話しくださいました。
メディア視聴を夜遅く行っていると、生活のリズムが崩れ、昼間の活動がずれを起こし、スッキリ目覚めず、眠くなってしまう危険が生ずることを強くお話しされました。眠る時間を設定するのではなく、「学習時間(何時から何時まで)」と決めることが生活リズムを整えるのには有効であるということでした。