学校からの情報__
7月13日(木)にカルビーさんをお招きし、おやつの食べ方について学習しました。1日に必要なおやつの量は200kcalでポテトチップスだと両手一杯分です。食べる時間は食事の2時間前までが望ましいそうです。
また、パッケージに書かれている「賞味期限」「原材料名」「栄養成分表示」の見方についても教えていただきました。これから夏休みに入りますが、学習したことを生かして、おやつの種類や量を考えながら食べられるといいですね。