11月12日（金）のお昼休みにすこやかウィークの一環で、妙高高原中学校の保健委員会の生徒が生活習慣についてアドバイスをしに来てくれました。睡眠時間や食生活、メディアの利用時間などについて今の生活を振り返りました。