保健だより__

睡眠の大切さとメディアの影響を学習しました



9月の発育測定で視力検査と保健の指導をしました。
発育測定では、「身長が伸びたと思う」とワクワクしながら身長計にのる子供たちが多くいました。心も体も1学期よりも成長しているようで嬉しく思います。



視力検査では、視力の変化にショックを受ける子供たちもいました。
その後、保健指導を行いました。
テレビやコンピュータ、タブレット、スマートフォンなどから発せられるブルーライトが視力の低下や質の悪い睡眠などに繋がることを知りました。
今回学んだことを自分事として考え、より良いメディアとの関わり方や睡眠を意識して生活してほしいです。




2022年09月15日